PPG आर्मबैंड हार्ट रेट मॉनिटर के पेशेवरों और विपक्ष

ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर में भी कई कमियां होती हैं, खासकर जब यह सटीकता की बात आती है। शैली पहनने के लिए दिशानिर्देश हैं (तंग फिट, कलाई के ऊपर) और सटीकता त्वचा की टोन, बाल, मोल्स और झाई पर निर्भर करती है। इन चर के कारण, एक ही वॉच मॉडल या हार्ट रेट सेंसर पहनने वाले दो लोगों में अलग -अलग सटीकता हो सकती है। इसी तरह, साइकिलिंग/फिटनेस उद्योग में परीक्षणों की कोई कमी नहीं है और पीयर-रिव्यूड जर्नल्स यह दिखाते हैं कि उनकी सटीकता +/- 1% से +/- त्रुटि दर से भिन्न हो सकती है। खेल विज्ञान 2019 में अध्ययन में 13.5 प्रतिशत दिखाया गया।

इस विचलन का स्रोत काफी हद तक इस बात से संबंधित है कि हृदय गति कैसे और कहां पढ़ी जाती है। ऑप्टिकल हार्ट रेट को सेंसर को अपनी सटीकता बनाए रखने के लिए त्वचा से जुड़े रहने की आवश्यकता होती है। जब आप उन्हें हिलाना शुरू करते हैं - जैसे कि साइकिल की सवारी करते समय - भले ही घड़ी या सेंसर कड़ा हो, फिर भी वे थोड़ा आगे बढ़ते हैं, जो फिर से उनके काम को और अधिक कठिन बना देता है। यह कार्डियोवस्कुलर डायग्नोसिस एंड थेरेपी जर्नल में प्रकाशित 2018 के एक अध्ययन द्वारा समर्थित है, जिसने परीक्षण की अवधि के लिए एक ट्रेडमिल पर भागने वाले धावकों पर ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर के एक संस्करण का परीक्षण किया। जैसे -जैसे आपके वर्कआउट की तीव्रता बढ़ती जाती है, ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर की सटीकता कम हो जाती है।

विभिन्न सेंसर और एल्गोरिदम का उपयोग किया जाता है। कुछ तीन एलईडी का उपयोग करते हैं, कुछ दो उपयोग करते हैं, कुछ केवल हरे रंग का उपयोग करते हैं और कुछ अभी भी तीन रंग एल ई डी का उपयोग करते हैं जिसका अर्थ है कि कुछ दूसरों की तुलना में अधिक सटीक होंगे। यह कहना मुश्किल है।